Gesundheitstag im Nachbarschaftstreff St. Jürgen
Billrohtstr. 2, 23564 Lübeck
Samstag, 22. September 2018, 13.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr

13.00 Uhr, Atemstunde. – 1, Schnupperstunde
 Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf ist Entspannung für Leib und Seele. Diese Arbeit erfordert Zulassen, Achtsamkeit und Empfindung. Dadurch kann der „Unbewusste Atem“ bewusst erfahren werden. Dies fördert die eigenen Heilkräfte in Körper, Geist und Psyche, in dem gesunde Anteile gestärkt / ausgeweitet werden.
Leitung: Annegret Lemke

Ca.14.15 Uhr, QI GONG und Selbstmassage  -2.  Schnupperstunde
Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Harmonie. Mit Selbstmassagen und QI GONG können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen, Ihrer Körper besser spüren und kennenlernen. Koordination, Gleichgewicht und Ihre Atmung verbessern.
Leitung: Günter-Bendix Mohr

Ca.15.30 Uhr, Fit für den Alltag – 3. Schnupperstunde.
Bewegungsangebot für Frauen und Männer ab zu 70: Regelmäßige Bewegung hält uns auch im Alter körperlich und geistig fit. Schöne Zusatzeffekte der Übungseinheiten, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht beinhalten, sind Spaß und Motivation an gemeinsamen Erlebnissen.
Leitung: Bettina Tischmeyer

Ca. 16.45 Uhr,  Im Gesicht steht, was dem Körper fehlt.
                      - Die Antlitzanalyse -Vortrag
Oft kann man schon an kleinen Zeichen im Gesicht erkennen, welche Schüßler-Salze dem Körper fehlen. Durch die Anzeichnen kann früh dem Entstehen einer Krankheit entgegen gewirkt werden, Schüßler-Salze wirken und stabilisieren den Körper schnell. Mit dem Beamer an die Wand projizierte Beispiele unterstützen den spannenden, lebendigen  und interessanten Vortrag.
Leitung: Helga Peters, Heilpraktikerin

Wir benötigen Ihre Anmeldung für die Schnupperstunden 1-3 bis zum 19.09.2018
telefonisch (0451 61057-861) oder per Mail
(nachbarschaft@luebecker-bauverein.de).

Die Anmeldung ist für einzelnen Stunden oder den ganzen Tag möglich.
Kosten: Tageskarte 8,00 €, je Einzelveranstaltung 2,00 €.

Für Getränke ist gesorgt, bitte bequeme Kleidung, warme Socken mitbringen.
 

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